Im Programm der Woche 8

Das Programm dieser Woche beinhaltet eine Übung über Gewohnheiten, basierend auf der Annahme, dass es "3 bis 10 Wochen absichtlicher Übung bedarf, um eine Gewohnheit zu ändern".

Das hier eingesetzte Tool und die "Checkliste der Gewohnheiten" und der Leitfaden bieten Ihnen 8 Techniken, Methoden, Tipps oder Ratschläge, um Sie bei der von Ihnen beschlossenen Veränderung zu unterstützen:

 

• Erreichbare Ziele setzen
• Kleine Schritte
• Chart Ihre Fortschritte
• Strukturieren Sie Ihre Umgebung
• Rückschläge erwarten
• Erfolg reflektieren und feiern
• Einen Freund finden
• Stellen Sie sich vor, wie Sie das Leben lieben werden.

 

Diese Woche gab es ausnahmsweise nur zwei von uns, und die WOL-Sitzung wurde zu einem Gespräch über die Umsetzung der im Leitfaden vorgeschlagenen Techniken.

 

Unsere Verpflichtungen

Für A-M ist es ein Mittel zur Überwachung/Repräsentation der Promotion einzurichten, das ihm wirklich entspricht.

Für mich ging es darum, meine Umgebung neu zu strukturieren, durch die 5S. 

Ich muss zugeben, dass ich zu spät bin, aber ich habe noch 2 Tage Zeit, um zu beweisen, was ich getan habe, um meine Umgebung zu strukturieren.

 

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 Owen/Teck, Dienstag, Juli.17. 2018

 

Referenzen

0 - Artikel über Linkedin 

1. Tagebuch Meiner WOL Reise - Woche 0

2. Tagebuch Meiner WOL Reise - Woche 1

3. Tagebuch Meiner WOL Reise - Woche 2

4. Tagebuch Meiner WOL Reise - Woche 3

5. Tagebuch Meiner WOL Reise - Wochen 4, 5, 6

6. Tagebuch Meiner WOL Reise - Woche 7

7. Die Website von Working Out Loud: 

8. Learning Battle Cards Website

9. Eumathos Website

10. Christian Martin French Coach Seite

 

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